ESTAR BEM COM A SEXUALIDADE, MELHORA A PRODUTIVIDADE?

São comuns comentários associando a sexualidade quando alguém chega mau humorado no trabalho. Acreditamos que a pressão das empresas e instituições possam afetar a produtividade dos seus colaboradores, vamos entender por que. Entendemos que o stress pode interferir na qualidade de vida sexual das pessoas, e que um dos maiores motivos geradores do stress situa-se no âmbito do trabalho.

Se faz necessário explicitarmos que o stress ou estresse pode ser conceituado como o resultado de uma reação que o nosso organismo tem quando estimulado por fatores externos desfavoráveis, e essa reação pode ser física ou mentais e fazem aumentar a produção de nossa adrenalina, causando males especialmente no aparelho circulatório e respiratório.

Devemos entender que possuímos três dimensões que precisam estar em harmonia para que tenhamos uma vida de qualidade. A dimensão Biológica que se define através das características físicas herdadas ou adquiridas durante a vida, incluindo o metabolismo, as resistências e as vulnerabilidades dos órgãos ou sistemas; a dimensão Psicológica que envolve os aspectos afetivos, emocionais e de raciocínio, conscientes ou inconscientes. E a dimensão Social que engloba os valores, crenças, o papel na família, no trabalho e nos grupos sociais a que as pessoas pertencem, ou seja, o ambiente social de que faz parte. O trabalho insere-se na dimensão social, mas exige e influencia todas as nossas dimensões.

Vivemos numa sociedade competitiva ao extremo, sofremos diariamente tensões emocionais, tendo que atingir metas diárias nem sempre compatíveis com a realidade social e econômica, executar múltiplas atividades no trabalho. Somos pressionados, cobrados o tempo todo, trabalhamos num ritmo quase insuportável para dar conta das múltiplas atividades diárias, agüentamos o mau humor do chefe e dos colegas de trabalho. Haja controle para suportar essa sobrecarga emocional e manter nossa auto-estima e energia sexual sempre equilibrada. Assim como o trabalho pode ser fonte de grande satisfação, é também gerador de ansiedade e stress, caso o indivíduo não se equilibre, diante das exigências de produtividade e das adaptações às novas condições que surgem em seu cotidiano profissional.

O stress não apenas compromete o desempenho profissional, como as funções orgânicas, contribuindo para que possam surgir inúmeros problemas de saúde. A libido sexual é uma das primeiras funções do ser humano a ser atingida. A diminuição do desejo sexual, a impotência sexual (dificuldade de ereção nos homens e insensibilidade ao prazer nas mulheres). A resposta sexual sofre influência direta do stress causado pelo trabalho e preocupações do cotidiano, a perda da libido está associada a problemas como: desemprego, falência, processos, sobrecarga de atividades, tensões, etc. Uma pessoa que consegue manter seu equilíbrio psicológico vive melhor sua vida social e sexual e consequentemente torna-se mais produtivo que uma pessoa em constante stress. Pessoas com uma vida sexual plenamente ativa e realizada sentem-se mais dispostas para a vida em sua totalidade, são mais bem humoradas, equilibradas, sorridentes, criativas, etc.

Se as empresas conseguissem entender a importância que a sexualidade ativa e prazerosa pode ter na vida das pessoas e na sua produtividade profissional certamente investiriam não apenas em palestras para motivação no trabalho entre seus colaboradores, como também, no âmbito das relações afetivas e sexuais, e buscariam formas de diminuir o stress causado pelo trabalho, pois certamente uma pessoa realizada sexualmente tem mais energia (ao contrario do que se pensa) e pode fazer diferença seja para manter um ambiente de trabalho harmonioso entre os colaboradores, seja no quesito de um melhor atendimento ao publico ou cliente, seja no quesito produtividade profissional.

E para terminar uma dica, deixe as preocupações no trabalho e ao chegar em casa, desligue sua mente do trabalho e relaxe. Permita viver sua sexualidade de maneira prazerosa, pois acreditamos que estar realizado sexualmente é condição primordial para nossa qualidade de vida pessoal, social e profissional, ou seja, para que tenhamos uma vida mais produtiva e feliz.